Una bevanda naturale per il mal di testa

Il terribile mal di testa, ben noto a chi soffre di emicrania, non si cura facilmente. Di solito si ricorre a medicinali che riescono ad alleviare il dolore. In questo articolo spiegheremo come preparare una bevanda naturale per il mal di testa per provare ad alleviarlo senza ricorrere ai medicinali.

I sintomi dell’emicrania includono forti mal di testa, nausea, vomito e sensibilità alla luce. Questa bevanda può attenuare tutti questi sintomi.Questo metodo viene utilizzato  da secoli nella medicina popolare. Tutto ciò che serve è: succo di limone, sale e mezzo bicchiere d’acqua. Non molti conoscono questo rimedio, ma data la sua semplicità e i suoi ingredienti naturali, non esiste alcuna controindicazione. Hai bisogno di sale di alta qualità, come il sale himalayano (o sale rosa). Questo tipo di sale contiene circa 84 elementi sani, e aiuta ad aumentare il livello di serotonina nel sangue.

Procurarsi qualche limone fresco (minimo 2) e spremerli bene. Aggiungi al succo di limone circa due cucchiaini di sale himalayano. Mescola il tutto e aggiungi il mezzo bicchiere d’acqua. Questa bevanda naturale per il mal di testa si può consumare subito.

Elimina i capelli bianchi in modo naturale

I capelli bianchi sono comuni (e normali) fra le persone che raggiungono una certa età. Molte persone ritengono questo cambiamento un sintomo della vecchiaia, ma non è sempre così. In questo articolo ti mostreremo come eliminare i capelli bianchi in modo naturale.

La melanina è una sostanza prodotta dal nostro corpo che è responsabile della pigmentazione sia della pelle che dei capelli. Alcune persone nascono con bassi livelli di melanina, ed è per questo che sviluppano i capelli grigi o bianchi già in gioventù.

Rimedio naturale per eliminare i capelli bianchi

In un frullatore mettiamo due o tre cipolle tagliate a pezzetti, aggiungiamo un bicchiere d’acqua e lasciamo frullare per circa un minuto. Applicare il risultato direttamente sul cuoio capelluto e lasciarlo agire per circa 30/45 minuti. Ripetere questa procedura per circa 6 volte in 2 settimane.

5 infusi naturali per migliorare la digestione

Il processo di digestione è uno dei più importanti del nostro organismo, anche se spesso, a causa di cattive abitudini o di patologie, il suo svolgimento può essere compromesso causando fastidio e dolore. In questo articolo troverai 5 infusi naturali per migliorare la digestione.

L’alimentazione svolge un ruolo chiave nel processo di digestione: più un alimento contiene grassi, più difficile sarà digerirlo. L’ideale sarebbe consumare alimenti che contengano fibre. Ad ogni modo, i seguenti infusi naturali ti aiuteranno a migliorare il processo di digestione.

1. Camomilla: Uno dei migliori infusi per migliorare la digestione, oltre ad avere un sapore gradevole. Una bella camomilla calda e la digestione darà subito meno fastidio.
2. Infuso di finocchio: Anche il finocchio è una manna sia per la digestione che per le coliche. Un infuso di finocchio ti farà sentire meglio in questione di minuti.
3. Infuso di menta: La menta possiede delle proprietà che ti aiuteranno ad accelerare il processo digestivo. Inoltre, aiuta a migliorare il funzionamento del fegato e di altri organi coinvolti nell’apparato digerente. La menta aiuta anche ad espellere gas dal corpo, alleviando la sensazione di pesantezza che spesso accompagna una cattiva digestione.
4. Infuso di zenzero: Lo zenzero possiede proprietà capaci di combattere l’infiammazione e l’irritazione dell’intestino dopo un pasto pesante, soprattutto con pietanze molto condite.
5. Infuso di Boldo: Se hai sensazione di pesantezza dello stomaco, questa pianta contiene proprietà capaci di farti sentire meglio. Inoltre, disintossica il corpo. Il boldo, parente stretto dell’alloro, è una pianta di origine latinoamericana disponibile in molte erboristerie.

Preparare questi infusi è molto semplice: basta riscaldare dell’acqua e aggiungere l’ingrediente. Lasciare riposare per cinque minuti, durante i quali le proprietà delle erbe e delle piante vengono sprigionate, e quindi consumare dopo i pasti.

Benefici delle foglie di olivo

Alcuni ricercatori hanno effettuato vari studi sull’estratto di foglie di olivo e le sue proprietà benefiche, con dei risultati sorprendenti nel campo medico. I benefici delle foglie di olivo spaziano dalla protezione del sistema cardiovascolare e immunitario all’aumento di energia, il supporto di una pressione sanguigna e la prevenzione di diabete ed Alzheimer.

Le olive vengono coltivate nei paesi mediterranei e le sue foglie venivano usate in antichità nei processi di mummificazione dei faraoni. Già nell’Antico Egitto le sue proprietà medicinali erano conosciute ed applicate. Le foglie di olivo erano anche un simbolo di potere divino.

Nell’800, le foglie di olivo venivano usate per curare l’influenza, più tardi anche per trattare la malaria.L’estratto delle foglie di olivo possiede proprietà antibatteriche che sono state usate per curare condizioni quali candida, meningite, encefalite, influenza, epatite B, herpes, malaria, tubercolosi, gonorrea, diarrea, infezioni alle vie urinare e dell’udito.

L’estratto di foglia di olivo protegge il cuore dall’occlusione coronarica. Se consumato regolarmente e per un lungo periodo, è stato dimostrato che l’estratto di foglia di olivo può prevenire l’arteriosclerosi.

Tutti i benefici delle foglie di olivo hanno contribuito all’interesse del mondo scientifico verso la “dieta mediterranea”, che contiene grandi concentrazioni di olio d’oliva.

L’estratto di foglie di olivo si trovano sotto forma di olio o capsule, ma è possibile usare direttamente le foglie per preparare de tè da addolcire con del miele.

Come attivare la perdita di peso la mattina

Molti dei prodotti che quotidianamente mangiamo o usiamo sul nostro corpo contengono sostanze tossiche: per questo è importante seguire uno stile di vita sano e attento anche ai minimi dettagli.

Tutti questi prodotti “contaminati”, in qualche modo, fanno sì che l’organismo produca un tessuto grasso (o mucosa) per evitare la formazione di una retro-alimentazione immune. Spiegata in modo più semplice, si tratta della riserva di grasso delle tossine.

In questo articolo spiegheremo un modo facile per bruciare i grassi accumulati, che funziona al meglio se effettuato al mattino.

Ingredienti:

• Due bicchieri di acqua naturale
• Spremuta di due limoni
• Due cucchiaiate di aceto di mele
• Due cucchiaiate di miele
• 2.5 centimetri di zenzero fresco

Mescolare tutto e consumare nelle prime ore del mattino, prima della colazione.

Consumando questa bibita al mattino, l’organismo risponderà in modo favorevole, aumentando la capacità di digestione. Il fegato rilascerà tossine e verrà eliminato il grasso corporeo.

Panetti fai da te per alleviare il dolore

I panetti fai da te sono un modo semplice per idratare e nutrire la pelle, oltre ad essere facilmente personalizzabili a seconda delle necessità e dei gusti. In questo articolo spiegheremo come creare unpanetto per alleviare il dolore, soprattutto quello dovuto all’esercizio fisico e alla preparazione atletica.

Questi panetti per alleviare il dolore sono efficaci e composti esclusivamente dai seguenti ingredienti naturali:

• Olio di cocco (un terzo di bicchiere)
• Burro di cacao (un terzo di bicchiere)
• Cera d’api (un terzo di bicchiere)
• Cristalli di mentolo (un cucchiaio)
• Olio essenziale di menta piperita (10 gocce)Unire tutti gli ingredienti in un barattolo da 100ml che verrà posizionato in un pentolino d’acqua sul fuoco. Riscaldare il pentolino con l’acqua a fuoco lento, mentre gli ingredienti vengono mescolati fra loro. Una volta creata una soluzione uniforme, rimuovere dal fuoco e far sciogliere i cristalli di mentolo al suo interno. Aggiungere l’olio essenziale di menta piperita.
  Inserire la soluzione dentro gli stampi, dove la soluzione potrà asciugare ed indurirsi. Prima di rimuovere la soluzione dallo stampo, aspettare che si indurisca completamente (di solito circa due o tre ore).
  I panetti per alleviare il dolore vanno conservati in un luogo asciutto e poco umido, fino ad un massimo di sei mesi.
  Per applicare i panetti basta strofinarli sulla pelle asciutta. Il calore della pelle farà si che la “lozione” contenuta nel panetto possa applicarsi sulla pelle.
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Rimedi naturali acidità e bruciore di stomaco

Con il termine acidità ci si riferisce alla situazione in cui la quantità dell’acido cloridrico nellostomaco è più elevata del normale. Da questa secrezione eccessiva può nascere una ulcera nello stomaco. Il bruciore di stomaco è causato dal “ritorno” all’esofago dei reflussi di acido gastrico. L’acidità è causa di bruciore di stomaco, ulcere e reflussi: di seguito qualche rimedio naturale per l’acidità di stomaco.

Rimedi naturali acidità di stomaco

Masticare foglie di basilico è un rimedio naturale utile per chi soffre di problemi allo stomaco. Anche le mandorle sono un ritenute efficaci per rimedio naturale per l’acidità di stomaco: basta masticarne qualcuna quando si scatena il bruciore. I rametti di zenzero con miele, consumati dopo i pasti, sono molto utili come rimedio naturale per il bruciore di stomaco.

Cause e sintomi dell’acidità e del bruciore di stomaco

Nonostante la secrezione dell’acido cloridrico e il reflusso dell’acido gastrico siano le principalicause dell’acidità e del bruciore di stomaco, esistono altre cause che possono scatenare queste patologie. Il mangiare in tempi non adeguati, consumare frequentemente alimenti fritti o piccanti, lo stress, l’ansia e l’insonnia, l’obesità, il fumo e l’alcol eccessivi e l’uso di vestiti troppo stretti possono essere causa dell’acidità e del bruciore di stomaco.

Si può avvertire una sensazione di bruciore o dolore nello stomaco, nelle ore successive ad un pasto. E’ molto comune che si sviluppi una sensazione di fame, dopo una o due ore dopo i pasti. Il bruciore di stomaco può scatenarsi quando ci si stende. Rutti, nausea, sapore amaro in bocca, vomito e perdita dell’appetito sono altri sintomi per i quali considerare un rimedio naturale per l’acidità di stomaco.

Sono molto raccomandati frutti come la mela, il cocomero e la banana. Evitare cibi fritti e piccanti per non permettere lo scatenarsi del bruciore di stomaco. Rispettare gli orari dei pasti e bere grandi quantità di acqua durante la giornata. Evitare aglio e cipolla; masticare bene i cibi.

Rimedi naturali appendicite

L’appendice è una piccola estensione del tessuto, che forma una specie di tubo attaccato all’estremo inferiore dell’intestino crasso. L’infiammazione dell’appendice si scatena in forma acuta e cronica, e si chiama appendicite.

Elenco di rimedi naturali contro l’appendicite

Curare l’appendicite con i semi di fieno greco

L’uso regolare di te di semi di fieno greco si è dimostrato utile nella prevenzione dell’appendicite. Si prepara mettendo una cucchiaiata di semi in un litro d’acqua fredda, lasciando bollire per mezzora, e poi scolando il tutto.

Curare l’appendicite con i succhi di verdura

La combinazione di 100 ml di succo di barbabietola, 100 ml di succo di cetriolo, mischiati con 300 ml di succo di carota, risulta particolarmente efficiente per l’appendicite se presi due volte al giorno.

Curare l’appendicite con il siero del latte

Bere un litro di siero del latte al giorno può risultare benefico per il trattamento della forma cronica dell’appendicite

Sintomi e cause dell’appendicite

L’appendicite inizia solitamente con un dolore al centro dell’addome, che può essere preceduto da una indigestione, diarrea o costipazione. Il dolore poi passa gradualmente alla parte inferiore destra, ed è accompagnato usualmente da febbre.
La nausea è comune e il paziente può vomitare una o due volte. Nello stato cronico, il paziente può soffrire di dolore ricorrente nella parte inferiore destra dell’addome, con costipazione, perdita dell’appetito e nausea.

L’appendicite è causata dall’eccessiva presenza di materiale residuo tossico nell’intestino. Ciò causa una irritazione e una infiammazione dell’appendice.

Rimedi naturali bruciore di lingua

Il bruciore di lingua è conosciuto anche come glossodinia, sindrome della bocca infiammata, galvanismo orale, stomatodinia e stomatopirosi. E’ molto frequente fra le persone di mezza età e può durare anche vari giorni.Un rimedio naturale per il bruciore di lingua consiste nel diminuire temporaneamente il dolore, basta masticare gomme senza zucchero, o succhiare un cubetto di ghiaccio. Sostituire il bicarbonato di sodio al normale dentifricio per spazzolare i denti. Evitare assolutamente di masticare tabacco.

Sintomi e cause del bruciore di lingua

Alcuni dei sintomi del bruciore di lingua sono i seguenti: bocca secca, irritata, sete, sensazione di bruciore di bocca, labbra, palato, gengive e lingua, perdita del gusto, insensibilità della punta della lingua e sapore amaro in bocca.

Una infezione in bocca è la causa principale del bruciore di lingua. Tra l’altro, alcune delle ragioni di questa malattia sono legate direttamente a cambiamenti ormonali (come la menopausa), cattive abitudini alimentari, medicine, danni ai nervi, disturbi endocrinologi, dentatura irritata e deficienza di vitamina B12.

Dieta per il bruciore di lingua

Evitare alimenti piccanti e molto caldi, possono aggravare la condizione. Incrementare il consumo di vitamina B e ferro.

Rimedi naturali rutti

Il rutto è un processo di liberazione di gas dal tubo digestivo attraverso la bocca. Possono accompagnare il rutto sia un odore sgradevole che un suono. Il rutto è un fenomeno molto comune, e non è limitato a persone che soffrono di una particolare malattia. Sia i bambini che gli adulti ruttano per espellere l’aria che è stata ingoiata in eccesso.Il rutto può fare parte anche delle abitudini di una persona, quindi l’azione del ruttare può anche non essere relazionato all’accumulo di aria nello stomaco.

Di seguito alcuni rimedi naturali per il trattamento dei rutti

• Mangiare lentamente e consumare pasti di piccole dimensioni
• Evitare le gomme da masticare e le bibite gassate consiste in un ottimo rimedio naturale per i rutti.
• Evitare il consumo eccessivo di cipolla e cioccolata
• Evitare l’alcol
• Ridurre lo stress

Avere ben chiari i costumi da evitare è anche un ottimo rimedio naturale per i rutti:

• Mangiare o bere troppo rapidamente
• Consumo di bibite gassate
• Alcune malattie come quella da reflusso gastroesofageo

Rimedi naturali alcolismo

Curare l’alcolismo con l’uva

Uno dei rimedi naturali per l’alcolismo è il condurre una dieta esclusiva, per un mese o più, a base di uva. Considerando che questa frutta contiene l’alcol nella sua forma più pura, è un ottimo sostituto sano all’alcol. Consumare pasti a base di uva fresca per tre volte a giorno, a intervalli di circa cinque ore. L’esito di questa cura dipende molto anche dalla buona disposizione dell’alcolista a smettere di bere.

Le mele come rimedio naturale per l’alcolismo

Le mele sono un altro utile rimedio naturale contro l’alcolismo. Un buon consumo di mele aiuta a pulirsi dall’intossicazione.

Curare l’alcolismo usando il sedano

Anche il succo di sedano crudo si è rivelato un buon trattamento contro l’alcolismo. Mischiare mezzo bicchiere di succo di sedano con mezzo bicchiere d’acqua, e berne un bicchiere al giorno per un mese.

Sintomi dell’alcolismo

L’alcolismo è una sindrome patologica per la quale una persona non può smettere di consumare frequentemente sostanze alcoliche.
Gli alcolisti hanno solitamente la faccia gonfia, gli occhi rossi e soffrono di tachicardia. Sono irritabili e molto sensibili.
Il vomito, il delirio e i disturbi nel sonno sono i sintomi più frequenti fra chi soffre di alcolismo. L’abusare con l’alcol crea danni al fegato e provoca cirrosi. Può causare anche disturbi allo stomaco e all’intestino, alle cellule del cervello e al cuore.

Dieta come rimedio contro l’alcolismo

Uno dei rimedi naturali più efficaci per recuperarsi dall’alcolismo è quello di seguire una dieta alimentare che aiuti il corpo a non dover “necessitare” le sostanze alcoliche. E’ bene consumare molti succhi almeno nei primi dieci giorni di cura, durante i quali il paziente sentirà sempre meno la necessità di dover ricorrere all’alcol. E’ bene mangiare più spesso e in quantità ridotte, piuttosto che fare due o tre pasti abbondanti. E’ necessario anche tanto esercizio fisico all’aria aperta.
E’ bene evitare alimenti quali riso, zuccheri, condimenti forti, farina bianca e carne.
Evitare di fumare è essenziale in quanto il fumo potrebbe aumentare il desiderio di alcol.

Rimedi naturali mal di gola

Con mal di gola ci si riferisce spesso alla faringite, ossia l’infiammazione della faringe o della parte posteriore della gola. Spesso si scatena quando una persona è vittima di un colpo di freddo o di febbre. Il mal di gola può coinvolgere anche le tonsille.I rimedi naturali mal di gola sono fra i più cercati soprattutto nei mesi freddi, quando questa infiammazione inevitabilmente colpisce una gran parte della popolazione. Di solito si ricorre all’uso di antibiotici per contrastare il mal di gola, mentre per alleviarne i sintomi si ricorre ai cosiddetti “FANS”, ossia i farmaci anti-infiammatori non steroidei. Tuttavia, è possibile usare rimedi naturali mal di gola per contrastare i sintomi della faringite.

Rimedio con la cannella
La cannella è considerato uno dei migliori rimedi naturali mal di gola dato da un colpo di freddo. Preparare un un cucchiaino di cannella polverizzata, fatta bollire in un bicchiere d’acqua, con un po’ di pepe e  due cucchiaini di miele, e prenderlo come una medicina.

Rimedi naturali mal di gola: il fieno greco
Un liquido preparato con i semi del fieno greco è risultato essere un rimedio naturale utile contro il mal di gola. Per preparare questo liquido, bisogna porre due cucchiai di zuppa di semi in un litro di acqua fredda e lasciare cuocere a fuoco lento per mezz’ora. Il tutto va messo poi a raffreddare a temperatura media, filtrare e utilizzare per fare gargarismi: tale soluzione è un efficace rimedio naturale per il mal di gola.

Il basilico per il mal di gola
Le foglie di basilico sono ritenute efficaci nel curare il mal di gola. Prendere come una normale bibita dell’acqua bollita con foglie di basilico, o utilizzarla per fare gargarismi.

Il Kantakari: ottimo rimedio naturale per il mal di gola
L’erba del kantakari è molto efficace nei casi di mal di gola. Utilizzare l’estratto di questa pianta per fare gargarismi. L’estratto si prepara facendo bollire la pianta in due litri d’acqua, dopo averla lavata a fondo.

Curare il mal di gola con la liquirizia
La liquirizia è fra i più efficienti rimedi naturali mal di gola, molto usato in India. Masticare un piccolo pezzo di liquirizia cruda. Le caratteristiche curative della liquirizia calmano rapidamente l’infiammazione.

La salviaLa salvia è un’altra erba naturale efficace per il mal di gola. Versare mezzo litro d’acqua su un pugno di foglie di salvia. Una volta raffreddato, aggiungere un po’ di aceto e di miele, a proprio gusto. Utilizzare il prodotto per fare gargarismi.

Rimedi naturali mal di gola con il tamarindo
Il tamarindo è un altro efficace rimedio naturale per il mal di gola. L’acqua di tamarindo può essere usata per fare gargarismi.

Sintomi, cause e dieta per il mal di gola
Nel caso di un mal di gola acuto, il paziente può avvertire dolori, irritazioni e infiammazioni alla gola, per poi soffrire di raffreddore, febbre o laringite.
Le cause principali di un mal di gola sono il freddo e la febbre comune. Altre cause includono sinusite, morbillo, difterite e, in casi rari, anche la leucemia.
Oltre ai rimedi naturali mal di gola, una persona che soffre tale disturbo deve consumare regolarmente molto succo di arancia e acqua per i primi giorni. Quando i sintomi sono più acuti, si può adottare una dieta a base di frutta per qualche giorno.

Rimedi naturali cataratta

La cataratta è una patologia comune dell’occhio, che impedisce una visione chiara e nitida delle immagini. Il cristallino, attraverso il quale la luce viaggia verso l’esterno dell’occhio, è posto dietro l’iride. Ai pazienti che soffrono di cataratta, il cristallino diventa opaco e ostacola seriamente l’entrata della luce nell’occhio. E’ possibile usare rimedi naturali per la cataratta e quindi evitare prodotti chimici che possono portare effetti collaterali.

Elenco di rimedi naturali per la cataratta

Curare la cataratta con la carota

L’uso della carota è considerato molto utile come rimedio naturale per la cataratta. Bisogna consumare tanta carota cruda, quotidianamente. Come alternativa, si possono bere due bicchieri di succo di carota fresco, di mattina e di pomeriggio.

Curare la cataratta con l’aglio

L’aglio è un altro dei rimedi naturali per la cataratta. Consumare, masticando lentamente, due o più spicchi d’aglio: aiuterà a pulire il cristallino dell’occhio.

Curare la cataratta con la zucca

I fiori di zucca sono un rimedio molto efficace per la cataratta. Applicare del succo ottenuto dai fiori di zucca sulle palpebre due volte al giorno. Bloccherà l’appannamento del cristallino dell’occhio.

Rimedio naturale per la cataratta con il miele

L’utilizzo del miele puro è un altro rimedio naturale per la cataratta. Lasciar cadere delle gocce di miele pura (non processata) direttamente sull’occhio.

Curare la cataratta con le noci

Grattugiare sette noci con mezzo grammo di pepe nero in mezza tazza d’acqua, e poi bere il tutto. Aiuta l’occhio a recuperare vigore.

Sintomi della cataratta

Il primo sintomo della cataratta è la vista non nitida. Il paziente ha difficoltà di mettere le immagini a fuoco. Via via che la malattia prende corso, il paziente può avere una visione doppia delle cose. In casi più seri, cose e persone possono apparire come masse informi di luce, mentre la pupilla può diventare scolorita bianca e grigia.

Come pulire il fegato e ridurne l’infiammazione

La cistifellea è un piccolo organo che si trova dietro il fegato. Una delle principali funzioni che compie è quella di “conservare” la bile per rilasciarla durante la digestione. E’ per questo che fegato e cistifellea devono essere protetti e trovarsi costantemente in ottime condizioni di salute.In questo articolo ti spiegheremo come pulire, rigenerare e ridurre le infiammazioni di fegato e cistifellea.Succo di barbabietola Questo vegetale è ricco di vitamine e minerali (uno su tutti il potassio), ed ha un’azione depuratrice e regolatrice della funzione epatica e biliare. Un ottimo modo per godere di tutti i suoi benefici è consumandola sotto forma di succo o frullato naturale.

Succo di cavolo

Possiede grandi proprietà digestive le quali, grazie ai principi attivi del cavolo, favoriscono la produzione di bile e ci aiutano a rigenerare il tessuto danneggiato dalle ulcere stomacali.

Carciofi

La verdura depurativa per eccellenza. Grande fonte di magnesio, ferro, fosforo, calcio e vitamine A e B6, si tratta di un alimento completo che protegge il fegato e riduce il colesterolo. Può essere consumato sotto forma di frullato o infuso.

Succo di mela

Ricche di fibra e pectina, le mele hanno un grande potere curativo e depurativo, che favorisce la pulizia del fegato e la riduzione delle infumammazioni. Consuma mele crude, cotte o prepara un delizioso succo.

Rimedi naturali cattivo odore della pelle

Il cattivo odore della pelle è una delle più fastidiosi malattie. L’odore corporeo sgradevole è causato da ciò che emettono le ghiandole sudoripare.Se il cattivo odore è causato da qualche medicina che si sta prendendo, bisogna consultare il medico. Usare un sapone antibatterico o deodorante come rimedio naturale per il cattivo odore corporale dovuto alla traspirazione. Usare vestiti di cotone durante l’estate, per assorbire la traspirazione. Al posto di mettersi deodorante, asciugare le aree che producono traspirazione (esempio le ascelle) con aceto o alcol. L’aceto di mele può essere usato per combattere il cattivo odore delle ascelle. Usare il talco manterrà secche le aree che traspirano molto.

Sintomi del cattivo odore della pelle

Lo stare nervoso o ansioso può essere un sintomo del cattivo odore della pelle. Molto sudore dovuto a esercizio fisico intenso è causa di cattivo odore.

Cause del cattivo odore della pelle

Il cattivo odore della pelle può essere un sintomo di una malattia più seria, come una malattia ai reni, funghi o problemi al fegato. Il prendere delle medicine forte può causare un odore intimo sgradevole: ad esempio i malati di diabete possono avere addosso odore di acetone.
Anche il fumare e il consumare alcol sono causa di cattivi odori.
Una scarsa igiene è la causa più comune del cattivo odore della pelle.

Dieta per il cattivo odore della pelle

C’è una relazione diretta fra ciò che mangia una persona e il suo odore corporale. Evitare zucchero, farina e altri cibi processati. Evitare carni rosse perché liberano molte tossine nella sangue. Evitare cibi che posseggano poche fibre.
Condurre una dieta sana, con molti vegetali, frutta, prodotti della soia, e noci.
Evitare alcol, caffeina e aglio.

Rimedi naturali stitichezza

La stitichezza è una malattia comune della zona digestiva. Oltre ad essere molto fastidiosa è, in alcuni casi, anche pericolosa: per questo l’elenco di rimedi naturali per la stitichezza che vi presentiamo di seguito sono molto utili per alleggerirne i sintomi, In questa condizione, l’intestino non si muove regolarmente o non si svuota completamente durante i suoi movimenti. La stitichezza è la causa principale di molte malattie, in quanto produce delle tossine che, entrando nella circolazione sanguigna, raggiungono tutte le parti del corpo.

Elenco rimedi naturali per la stitichezza

Curare la stitichezza con le pere

Le pere sono molto efficaci nella cura della stitichezza. I pazienti che soffrono di stitichezza cronica devono adottare una dieta esclusiva a base di pera o succo di pera per alcuni giorni. In casi straordinari, una pera di dimensioni medie consumata dopo la colazione o la cena avrà l’effetto desiderato.

L’uva e la stitichezza

L’uva ha dimostrato essere molto utile come rimedio naturale per la stitichezza. La combinazione di caratteristiche della cellulosa, dello zucchero e dell’acido organico dell’uva ne fanno un alimento lassativo. Consumare almeno 350 grammi di uva ogni giorno per ottenere i risultati desiderati.

Rimedio naturale stitichezza con le arance

L’arancia è un altro rimedio naturale salutare per la stitichezza. Consumare una o due arance prima di andare a dormire e allo svegliarsi. L’arancia aiuta a prevenire l’accumulazione dei residui di alimenti nel colon.

Spinaci come rimedio naturale per la stitichezza

Fra tutti i vegetali, gli spinaci sono considerati essere l’alimento più vitale per la zona digestiva. Gli spinaci contengono del materiale organico ottimo per pulire, ricostruire e rigenerare la zona intestinale. Consumare due volte al giorno 100 ml di spinaci crudi, mischiati con una quantità uguale di acqua è un ottimo rimedio naturale per la stitichezza.

Sintomi e cause e dieta come rimedio alla stitichezza

I sintomi più comuni della stitichezza sono irregolarità o difficoltà nella eliminazione della materia fecale dura.
Anche sintomi come lingua rivestita, cattivo odore, mal di testa, depressione, insonnia, perdita di appetita, vertigini, ulcere nella bocca, acidità e vertigini sono classici per chi soffre di stitichezza.

Le cause più importanti della stitichezza cronica sono la cattiva alimentazione a uno stile di vita inappropriato.
Anche il consumo di alimenti scarsi di vitamine e minerali, il poco consumo di acqua o il consumo esagerato di carni, caffè e te, sono cause della stitichezza.
Il non masticare correttamente e fino in fondo può creare problemi di stitichezza e mal funzionamento dell’intestino. La carenza di attività fisica è determinante nello scatenare la stitichezza: il miglior rimedio naturale per la stitichezza è proprio l’esercizio fisico.

Il fattore più importante nella cura della stitichezza è una dieta naturale e semplice. Consiste negli alimenti non processati, quali cereali integrali, miele, lenticchie, vegetali verdi, frutta fresca e prodotti lattei quali burro e crema.
Ricordarsi di masticare correttamente gli alimenti, evitare i pasti irregolari e consumati di fretta. Gli alimenti da evitare sono: tutti i prodotti della farina bianca, riso, pane, torte, dolci, biscotti, formaggi, carne, zucchero e uova.

Rimedi naturali cistite

Con il termine cistite ci si riferisce all’infiammazione della vescica urinaria. In alcuni casi cistite può essere relazionata a problemi ai reni.
Di seguito, un elenco di rimedi naturali per la cistite e di consigli su come trattarla a casa senza prodotti chimici.

Curare la cistite col succo di cetriolo

Il succo di cetriolo è uno dei rimedi più efficaci per curare la cistite naturalmente. E’ un diuretico molto effettivo. Bere tre volte al giorno una tazza di succo di cetriolo mischiato con un cucchiaio di miele e un cucchiaio di succo di limone.

Curarla con le foglie di ravanello

Il succo di foglie di ravanello è molto effettivo come rimedio naturale per la cistite. Consumare una tazza di questo succo ogni giorno, per quindici giorni.

Trattamento della cistite con l’achillea

L’achillea è molto utile come rimedio naturale per la cistite. Un estratto di 100 grammi di achillee e 200 ml d’acqua va consumato due volte al giorno.

Gli spinaci come rimedio naturale per la cistite

100 ml di succo di spinaci, bevuto con la stessa quantità di acqua di cocco per due volte al giorno, sono considerati un ottimo rimedio naturale per curare la cistite. Agisce come un sicuro diuretico, dovuto all’azione combinata di nutrenti e potassio.

Limone come rimedio per la cistite

Il limone è un rimedio naturale molto utile per la cistite. Diluire un cucchiaio di succo di limone in 180 ml d’acqua bollente. Lasciar raffreddare e consumare 60 ml di questa acqua ogni due ore, fra le 8 di mattina e mezzogiorno. Diminuirà la sensazione di bruciore e deterrà il sanguinamento.

Trattamento con l’orzo

Mezzo bicchiere d’orzo, mischiato con siero di latte e il succo di metà limone, è un eccellente diuretico. Da prendere due volte al giorno.

Sintomi, cause e dieta come rimedio per la cistite

Il paziente soffre di una continua necessità di svuotare la vescica e una sensazione di bruciore all’orinare.
Si può verificare una sensazione di dolore nel bacino e nella zona inferiore dell’addome. L’orina può diventare spessa, abbondante e di colore scuro, in alcuni casi contenere pus o sangue e avere un odore sgradevole.
In casi più gravi, si può avere un incremento della temperatura corporea.
Nei casi di cistite cronica, i sintomi sono molto simili ma generalmente meno severi e più duraturi, senza la febbre.

La cistite può essere risultato di infezioni in parti del corpo connesse al colon, come i reni, l’uretra, la vagina o la ghiandola prostatica.
Anche il detenere l’orina a lungo può causare irritazioni o infiammazioni al colon.

Quando una cistite acuta inizia a far sentire i suoi effetti, è essenziale bloccare gli alimenti solidi. Se si presenta febbre, il paziente deve ingerire acqua o acqua di cocco come rimedio naturale per la cistite per tre o quattro giorni.
Consumare molti succhi di vegetali crudi, come il succo di carota. Dopodiché adottare una dieta a base di frutta e ben bilanciata.

Rimedi naturali artrite

L’artrite è una infiammazione delle articolazioni. Si presenta in varie forme, quelle più frequenti sono la osteoartrite e l’artrite reumatoide. Quest’ultima è una malattia comune degenerativa che colpisce soprattutto gente in età avanzata. L’artrite reumatoide è una malattia seria che coinvolge non solo l’articolazione delle dita, dei polsi, dei fianchi, delle ginocchia e dei piedi ma anche i muscoli, i tendini e altri tessuti fini del corpo.

Elenco di rimedi naturali contro l’artrite

Curare l’artrite con le patate

La terapia del succo di patata cruda è considerata uno dei trattamenti biologici più efficaci per le condizioni reumatiche e artritiche. E’ stata utilizzata come rimedio naturale dalla medicina popolare per secoli. Il metodo tradizionale di preparare il succo di patata è tagliare a pezzettini una patata di dimensioni medie, senza pelarla, metterla poi in un bicchiere di acqua fredda, e lasciarla riposare tutta la notte. La stessa acqua va poi bevuta la mattina del giorno dopo, a stomaco vuoto.

Artrite: rimedi naturali con altri succhi crudi

Una tazza di succo verde, di qualsiasi vegetale, va mischiato in proporzioni uguali con carota, sedano e succhi di barbabietola rossa, sono considerati ottimi per l’artrite. L’azione alcalina dei succhi crudi dissolve l’accumulazione di depositi nei tessuti fini. Anche una tazza di succo di ananas è un rimedio naturale per l’artrite molto efficace.

Curare l’artrite con i semi di sesamo

Un cucchiaino di semi di sesamo neri in un quarto di tazza di acqua, lasciata riposare tutta notte, aiuta a prevenire i dolori comuni dell’artrite. Bere sia l’acqua che i semini la mattina del giorno successivo.

Artrite curarla con il calcio

Alcuni studi hanno dimostrato che il calcio può essere un ottimo rimedio naturale per l’artrite e per alleggerire i dolori causati dall’artrite. Il calcio va preso sotto forma di acido lattico. Due cucchiaiate di calcio, che proporzionino 400 mg di calcio ognuna, vanno prese per tre volte al giorno diluite in acqua, prima di ogni pasto e per almeno quattro mesi.

Curare l’artrite con l’aglio

L’aglio è un altro rimedio per l’artrite. Contiene una caratteristica antinfiammatoria molto utile nel trattamento di questa malattia. Si può consumare crudo, o secondo i propri gusti.

Curare l’artrite con il limo

Il limo è un altro rimedio naturale molto utile per l’artrite. L’acido citrico contenuto nel limo è un ottimo solvente per l’acido urico, che è una delle cause principali di alcuni tipi di artrite. Il succo di limo, diluito con acqua, può essere preso una volta al giorno, meglio ancora se di mattina.

Curare l’artrite con l’erba medica

Un te fatto di erba medica, specialmente i suoi semi, si sono dimostrati un rimedio efficace per l’artrite. Un cucchiaino di semi di erba medica possono essere messi in un bicchiere d’acqua. Da consumare quotidianamente per almeno due settimane.

Curare l’artrite con l’olio di ricino

Il procedimento, secondo quanto scritto da un dottore spagnolo, è quello di bollire due cucchiaioni di olio di ricino su un fornello. L’olio di ricino bollito va poi messo in un bicchiere di succo d’arancia fresco ed essere bevuto prima della normale colazione. E’ stato consigliato ai pazienti di prenderlo per tre settimane, poi fermarsi per altre tre settimane e ripetere la cura se necessario. E’ importante consumare una dieta alcalina mentre si adotta questo rimedio.

Sintomi e cause dell’artrite

I sintomi principali dell’osteoartrite sono il dolore e la rigidezza delle articolazioni. Il dolore aumenta generalmente dopo una attività fisica. L’artrite reumatoide invece si sviluppa gradualmente, in vari mesi, con dolore e rigidezza persistenti in uno o più articolazioni, fino a coinvolgere il corpo intero. I sintomi includono anemia, colite e stitichezza.

L’osteoartrite può essere scatenata dai cambiamenti strutturali nella cartilagine articolare nelle articolazioni, generalmente la spina dorsale e le ginocchia.
L’artrite reumatoide è invece dovuta a una infiammazione della membrana sinoviale o del rivestimento delle articolazioni. E’ accompagnata da gonfiori e può portare alla deformazione. Può essere causata da un disequilibrio ormonale, tensione fisica o emozionale, infezioni e lesioni: tutte cause per le quali è bene tutelarsi attraverso i rimedi naturali per l’artrite elencati sopra. Possono essere anche un fattore ereditario.

Rimedi naturali mal di spalla

Il mal di spalla è uno dei dolori più comuni e frequenti al giorno d’oggi. Le abitudini di vita sedentari, a lavoro e a casa, e le condizioni psicologiche, si sono associate alle tensioni emozionali, che causano lo spasmo dei muscoli e quindi il mal di spalla.

Cura con l’aglio

Uno dei rimedi naturali più importanti per il mal di spalla è l’aglio. Prenderne due o tre spicchi ogni mattina.
Si può utilizzare anche un olio di aglio, per poi spalmarlo sulle spalle tramite un massaggio. Per preparare tale olio basta friggere dieci spicchi di aglio in 60 ml di oli quali sesamo o cocco. Bisogna friggerli a fuoco lento fino a quando non raggiungano una tonalità marrone. Spalmare abbondantemente il tutto sulla spalla e lasciarlo riposare circa tre ore, dopodiché farsi un bel bagno caldo. Eseguire questo trattamento per almeno 15 giorni.

Il limone

Il limone è un altro rimedio naturale utile per il mal di spalla. Prendere succo di limone mischiato con sale almeno due volte al giorno.

Vitamina C come rimedio naturale per il mal di spalla

La vitamina C si è dimostrata essere molto utile nei casi di mal di spalla più seri. Prendere circa 2000 mg di vitamina C una volta al giorno. I primi miglioramenti si potranno verificare anche dopo due giorni.

La patata

La patata cruda è un rimedio naturale contro il mal di spalla tanto antico quanto efficace. Aiuta a diminuire il dolore nella regione lombare, specialmente nella parte inferiore della spalla.

Sintomi del mal di spalla

Nella maggior parte dei casi, il mal di spalla si concentra soprattutto al centro. Il dolore può passare su entrambi i lati, anche della schiena e dei fianchi. In alcuni casi più gravi, il paziente può essere costretto a stare a letto, senza potersi muovere.
Circa il 90% dei pazienti che hanno mal di spalla, soffrono di spondilosi cervicale e lombare. E’ un problema degenerativo per il quale diverse vertebre si uniscono una all’altra attraverso di unioni ossee. Come risultato, la spina dorsale perde la sua flessibilità.

Rimedi naturali tonsillite

La tonsillite è una infiammazione delle tonsille, che stanno una su ogni lato della gola.
Una tonsillite cronica è quando si ha una dilatazione di entrambe le tonsille, con infiammazioni frequenti: di seguito una serie di rimedi naturali per la tonsillite, descritti dettagliatamente, per curare tale patologia evitando farmaci e prodotti chimici.

Il limo

Il limo è uno dei più efficaci rimedi naturali per la tonsillite acuta. Un limo fresco va spremuto in un bicchiere di acqua calda, con quattro cucchiaini di miele e un quarto di cucchiaino di sale. Da bere lentamente.

Il latte come rimedio naturale

Un bicchiere di latte puro, fatto bollire, mischiato con curcuma in polvere e un pizzico di pepe in polvere è un ottimo rimedio naturale per la tonsillite. Da bere ogni notte per tre notti.

Succhi vegetali: rimedio naturale per la tonsillite

I succhi di carota, barbabietola e cetriolo, bevuti individualmente o in combinazione, sono risultati molto efficaci come rimedi naturali per la tonsillite. Le proporzioni raccomandate quando sono in combinazione, sono di 300 ml di succo di carota, 100 ml di succo di barbabietola, e 100 ml di succo di cetriolo.

Sintomi e cause della tonsillite

Febbre, mal di testa, dolori in tutto il corpo e debolezza. Le ghiandole tonsillari si ingrandiscono e aumentano di sensibilità.
In casi più gravi, si può riscontrare del pus nelle ghiandole stesse, o dolori alle orecchie.

Le cause principali della tonsillite sono una condizione tossica del sistema, un colpo di freddo inaspettato o uno sforzo della gola.

Rimedi naturali candida

Di rimedi naturali per la candida ne esistono tanti, tutti più o meno efficaci. Ma cos’è la candida e come viene? La candida attacca sia uomini che donne, e può scatenarsi in qualsiasi parte del corpo (ascelle, dita dei piedi, genitali, etc.). Fra le donne, la candida è molto comune soprattutto nella vagina. Nonostante non sia una condizione molto grave, la candida è molto scomoda e irritante. Si tratta di piccolissimi organismi (detti anche funghi) che vivono in piccole quantità nel corpo umano. Quando il numero di questi piccoli organismi aumenta, si scatena la candida. Normalmente, l’acidità nella vagina mantiene questo numero basso ma, quando il livello di acidità scende (dovuto a condizioni quali mestruazioni, gravidanza, diabete, pillole anticoncezionali), il numero dei microrganismi cresce e causa l’infezione. Di seguito, alcuni rimedi naturali per la candida.

Rimedio naturale per la candida: lo yogurt

Sommergere un tampone nello yogurt e inserirlo nella vagina due volte al giorno. Da continuare per un altro giorno anche quando spariscono i sintomi.

Curare la candida con l’aglio

Quando la candida non colpisce la vagina, si può applicare dell’aglio direttamente sulle parti infette. Importante: non applicare sulla vagina.

Sintomi, cause e dieta come rimedio naturale per la candida

• Prurito e bruciore alla vagina, possono iniziare come sintomi lievi per poi aumentare gradualmente
• Gonfiore, bruciore e prurito alla vulva, che può risultare più sensibile al tatto
• Fuoriuscita di materiale bianco e inodore dalla vagina
• Dolore durante gli atti sessuali
• Sensazione di bruciore intorno alla vagina mentre si orina

Se il corpo ha bassi livelli di immunità, è molto facile soccombere a tali condizioni nelle quali gli organismi della candida crescono più rapidamente.

• Antibiotici
• Tensione
• Periodi mestruali
• Diabete
• Pillole anticoncezionali

Evitare di utilizzare roba intima che stringa molto, specie se di acrilico. Se si presentano i primi sintomi della candida, evitare di utilizzare tamponi e compresse e cercare di applicare i rimedi naturali per la candida descritti sopra. Evitare anche l’aerosol e altri agenti esterni che potrebbero causare o peggiorare l’infezione. Non rimanere con vestiti bagnati addosso. Cambiarsi con vestiti secchi e asciugare il corpo.

Rimedi naturali caduta capelli

Nonostante il capello non sia essenziale per la sopravvivenza, la sua caduta è fonte di preoccupazione e ansietà per qualsiasi persona. Il capello si forma in una struttura particolare della pelle, chiamata follicolo, il quale produce delle cellule che portano alla nascita e allo sviluppo del capello grazie alla cheratina.
La media della crescita dei capelli è di 1,2 centimetri al mese, e cresce più rapidamente fra le donne di età compresa tra i quindici ai trenta anni.

Elenco di rimedi naturali per la caduta di capelli

Curare la caduta capelli strofinando il cuoio capelluto

Strofinare vigorosamente con le dita il cuoio capelluto dopo aver lavato i capelli con acqua fredda è uno dei rimedi naturali più efficaci per la prevenzione della caduta capelli. Si attivano le ghiandole sebacee e si stimola la circolazione.

Curare naturalmente la caduta capelli con la lattuga

La lattuga è molto utile nella prevenzione della perdita dei capelli. Si dice che bere un miscuglio di succo di lattuga e succo di spinaci aiuti la crescita dei capelli.

Rimedio naturale per la perdita capelli con l’amaranto

L’amaranto è un altro efficace rimedio naturale per la caduta capelli. Applicare il succo delle foglie di amaranto ai capelli.

Curare la perdita capelli con il nim

Le foglie dell’albero del nim sono molto efficaci nel trattamento della caduta capelli. Lavare i capelli con dell’acqua bollita con foglie di nim. Aiuterà la crescita e stabilizzerà il suo grado di chiarezza. Aiuta anche come disinfettante.

Rimedio naturale per la caduta capelli con il latte di cocco

Il latte di cocco, applicato sul cuoio capelluto con dei massaggi è molto utile per il trattamento della perdita capelli. Alimenta il capelli e ne promuove la crescita.

Rimedio naturale per la caduta capelli con semi di limo e pepe nero

Molti rimedi naturali per la caduta capelli sono risultati efficienti. Uno dei più riconosciuti fra questi rimedi è quello dei semi di limo e pepe nero. Entrambi i semi vanno macinati fino ad ottenere una pasta sottile che va applicata alle macchie “senza capelli”. Hanno una azione lievemente irritante, che stimola la circolazione sanguigna e quindi la crescita dei capelli. Da applicare due volte al giorno per qualche settimana.

Curare la perdita capelli con la liquirizia

La pasta della liquirizia, ottenuta macinandone dei pezzi nel latte, è un altro rimedio naturale efficace per la calvizie. Da applicare sulle chiazze senza capelli prima di andare a dormire.

Trattamento della perdita capelli con la cipolla

Strofinare le chiazze senza capelli con cipolla, di mattina e pomeriggio. Una volta finito con la cipolla, strofinare con del miele.

Sintomi, cause e dieta come rimedio naturale per la caduta dei capelli

La caduta di capelli, trovati fra i vestiti dopo aversi pettinato, o macchie di calvizie. I sintomi della caduta di capelli sono molto ovvi e visibili.

La causa più importante della caduta capelli è una cattiva alimentazione. Una dieta carente di vitamina B6 potrebbe essere una causa scatenante, per questo consigliamo il consumo degli alimenti che possono essere ottimi rimedi naturali per la caduta capelli.
Un’altra causa della caduta capelli potrebbero essere tensioni quali preoccupazioni, ansietà, debolezza causata da malattie severe e lunghe. Ma anche un cuoio capelluto sporco indebolisce il capello che tende cadere.
Dipende anche da fattori ereditari. Intraprendere una dieta equilibrata, evitando pasti frequenti e di piccole dimensioni.

RICETTA: Switchel allo zenzero e miele

Hai mai sentito parlare dello Switchel? Si tratta di una bevanda fermentata, originaria dei Caraibi, che viene spesso preparata a base di aceto di mele, acqua e dolcificanti naturali.Come tutte le bevande fermentate, lo switchel possiede vari benefici, a seconda degli ingredienti. In questo articolo ti proponiamo la ricetta dello switchel allo zenzero e miele.Si tratta di un rimedio versatile che può essere usato per lavare il viso, per accelerare la cura di ferite e lesioni. Il miele è ricco di vitamine, minerali, antiossidanti ed enzimi che lo rendono un ottimo rimedio antivirale ed antibatteriche. Lo zenzero è un potente antinfiammatorio ed antiossidante naturale, grazie alla presenza di un olio chiamato gingerolo.

Per preparare lo switchel allo zenzero e miele hai bisogno di:

• 2 cucchiai di aceto di mele non filtrato
• 3 cucchiai di miele crudo
• circa 5 cm di radice di zenzero, sbucciata e tritata finemente
• 4 bicchieri d’acqua
• 1/2 di succo di limone

Mescola tutti gli ingredienti in un contenitore abbastanza grande, e conserva in frigo per tutta la notte. Consumare a piacere.

Funghi delle unghie: eliminarli con bicarbonato e aceto di mele

I funghi delle unghie, conosciuti come onicomicosi, sono una malattia tanto comune e diffusa quanto esteticamente scomoda.Il sintomo più comune è un aumento dello spessore delle unghie, accompagnato da un cambiamento del loro colore (bianco, nero, giallo o verde). L’unghia diventa più fragile, si rompe facilmente e può causare infiammazione e dolore sulla pelle.Di seguito ti proponiamo un semplice e potente rimedio naturale per eliminare i funghi delle unghie.

Hai bisogno di bicarbonato di sodio, aceto di mele e acqua tiepida.

Versa dell’aceto di mele in una bacinella, ed immergici i piedi per 20 minuti. Asciugare bene, riempire lo stesso recipiente con acqua, versare qualche cucchiaio di bicarbonato di sodio ed immergere i piedi per altri 20 minuti.

Effetutare questo trattamento 2 volte al giorno, fin quando i funghi non saranno spariti.