- Il consumo di curcuma
Questa spezia è molto usata nella cucina tradizionale indiana. Possiede potenti componenti antinfiammatori. La curcumina – un componente della curcuma – è la principale responsabile di questo effetto.
Questo alimento impedisce lo sviluppo di vari tipi di cancro (colon, prostata, seno, ovaie e cervello). - La scienza occidentale ignora questo rimedio popolare
Usata da millenni in tutta l’Asia, la curcuma viene sottostimata nel mondo occidentale. Bharat Aggarwal, un ricercatore del Texas, fu il primo scienziato a dimostrare che la curcumina è utile nella lotta contro il cancro. Tuttavia, questa spezia non ha ancora trovato lo spazio che merita nel mondo occidentale. - Consumo di altri alimenti ricchi di proprietà
Assumendo la curcuma sola, o peggio ancora sotto forma di capsule, essa non viene assorbita a dovere dall’intestino. Associandola a peperoncino o zenzero, permettiamo un migliore assorbimento del nostro corpo. E’ possibile anche dissolvere la curcuma in olio d’oliva.
Di seguito riportiamo la ricetta della dottoressa Anderson.
Hai bisogno di: 1/4 di cucchiaino di curcuma, 1/2 cucchiaino di olio d0oliva, un pizzico di pepe nero.
Mestola tutti gli ingredienti fra loro, ed aggiungi il rimedio a zuppe o insalate.
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