A differenza di molti altri rimedi diuretici, il tarassaco favorisce sì l’espulsione di liquido in eccesso, ma senza eliminare il potassio dal corpo attraverso l’urina.
Una perdita di potassio può causare stanchezza, crampi muscolari o addirittura danni al cuore e al sistema nervoso.
Per preparare questo ottimo infuso di tarassaco hai bisogno di: 3 bicchieri d’acqua, 3 bustine di tè di tarassaco (puoi usare anche 6-7 foglie secche), 1 pizzico di cannella, un pizzico di zenzero e mezzo cucchiaino di semi di pepe nero.
Mescola tutti gli ingredienti in un pentolino e fai riscaldare per circa 8 minuti, senza bollire. Filtra e consuma 2 volte al giorno.
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